Fyzioterapeutka Martina Trnečková

Služby

CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Akutní a chronické bolesti páteře, kloubů a svalů
  • Poúrazové stavy, cvičení před a po operačních zákrocích (artroskopie, náhrady kloubů...)
  • Entezopatie (tenisový loket, triceps, hamstringy na sedacím hrbolu, skokanské koleno, Achillova šlacha...)
  • Poruchy funkce nohy (plochonoží, patní ostruha, vbočený palec, bolestivá plantární aponeuróza...)
  • Vadné držení těla, skoliozy, svalové dysbalance

CVIČENÍ PRO ŽENY

  • Oslabené pánevní dno
  • Diastáza břišních svalů
  • Potíže s menstruací
  • Potíže s otěhotněním
  • Stavy po gynekologických operacích
  • Bolesti hlavy
  • Bolestivá kostrč
  • Bolesti pohybového aparátu

CVIČENÍ PRO DĚTI A MLÁDEŽ (věk 6 - 18)

  • Využívám metodu Dynamické neuromuskulární stabilizace podle prof. Pavla Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii.
  • U dětí se zaměřuji na prevenci, aby se neprohlubovaly odchylky od zdravého psychomotorického vývoje
  • Korekce neideálních pohybových vzorů
  • Vadné držení těla, skoliozy, svalové dysbalance, plochonoží
  • FIT KID Sport - regenerace, rekondice, masáže pro sportující děti a dorost

REGENERACE PRO SPORTOVCE

  • Akutní a chronické bolesti páteře, kloubů a svalů
  • Entezopatie (tenisový loket, triceps, hamstringy na sedacím hrbolu, skokanské koleno, Achillova šlacha...)
  • Bolestivá menstruace, absence menstruace u sportovkyň
  • Poúrazové a pooperační stavy
  • Bolestivé rameno (syndrom rotátorové manžety, zmrzlé rameno...)
  • Bolestivá noha (plantární fascitida)
  • Sestavení individuálního cvičebního plánu ke zlepšení pohybových stereotypů

KINESIOTAPING

Podpůrná léčebná metoda, která urychluje regenerační proces, uvolňuje nebo stimuluje svalové napětí, případně snižuje otok kloubů. Spočívá v nalepení bavlněné elastické pásky na tělo.